薬膳料理レッスン　＜予約制3～4名＞
火曜日　　　：昼コース11:00～13:30
火曜日、　　：夜コース18:00～2０:00
参加費：6,500円
（材料費・テキスト代込、薬膳茶付き）

【講師からのメッセージ】

　　体に潤いを補う季節メニューです。
　　ご家庭でも気軽に簡単に作れるレシピを
　　ご用意いたします。
※安全に配慮して実食していただきます
※安全に受講していただけるように、換気や座席の間隔をあけるなど、十分な新型コロナ対策を実施した上で開催します。

みなさまのご参加お待ちしています！！

午前の部　11:00～13:00
午後の部　13:30～15:30 　※いずれも予約制 　
　
参加費：6,０00円 (レシピ＆材料込み）
　本格パンレッスン（お菓子）+軽食、デザート　
　試食・パン（お菓子）のお持ち帰りもあります！！

＜予約制＞　明子の着物教室
第１土曜日　10:30～　90分　3,500円
和のマナーもちろん、教養も身に付く習い事を
楽しみながら上達していくレッスンをご用意
しております。
初心者にもわかりやすく丁寧に指導していきます。

【講師からのメッセージ】
衿を合わせ、帯を結び、帯締できりりと仕上げ、

裾をさばいて歩をすすめる。

袂を気遣いながら器をとり、口元へ運ぶ箸の扱いも
上品に・・・。

キモノを着ると動きも所作も、そして次元も変わります。

こんな体験をしてみませんかーーー。

薬膳茶教室＜予約制＞
　
【講師からのメッセージ】
　中国医学からみた季節の特徴や邪気について、
　陰陽五行や養生方法といった基礎から学びます。

　今は、おすすめの食薬を使った薬膳茶の
　ブレンドを体験できます。
　
　楽しみながらココロとカラダを整える知恵を
　学んでみませんか？


【内容】
　・中医学入門講座
　・テイスティング＆オリジナル薬膳茶ブレンド作成